Kalevi Koskela alias Keravan Väinämöinen

torstai 28. tammikuuta 2016

Kuinka vanhaksi eleä!

Kuinka vanhaksi eleä,
kauan matkata maan päällä?

Tämä oppi on omittu
tuhatseitsemänsataaluvulta:

Ennen päivän atrioita
vatsa lämmitä varalta
- lenkillä tai työnteolla,
jälkeen raskaan ruokailusi
pieni tauko paikallansa
- ennen työhön ryhtymistä.

Kevyemmin syö kesällä,
talvella lisä parempi.

Pese suu ja korvat, silmät
aina raikkaalla vedellä!

Useasti harjaa hiukset,
jotta liiat aivohöyryt
pääsevät ulos, pihalle!

Kun sä nouset sängystäsi,
oitis liiku, siis kävele,
jotta öinen kuona-aine
lähtee liikkeelle visusti!

Ilostu, ihastu, suutu
pelkästään vain kohtuudella,
pahasta on pitkä murhe!

Älyn, muistin vaalinnaksi
nuku, mutta kohtuudella!

Liikunta lisäksi ruoan,
unen, juoman, ahkeroinnin,
hivuttaa pois kurjat vaivat.

Ällös pissaasi pidätä,
älä pierua paheksu,
vältät turhat vatsavaivat.

Vältä turhaa lääkitystä,
totu ettei luonto siihen,
siitä ei enää avuksi!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti