Kalevi Koskela, Kerava 100 lähettiläs

torstai 30. tammikuuta 2014

Kuitu Kuitusta parempi?

Ruokatorstai näin turisi,
Jaana Laitinen latasi:
Vatsavaivojen varalta
tunge kuitua masuusi,
jotta ruokasi sulaisi,
kolesteroli katoisi,
paha palkkansa perisi!

Kuitu aina on hyvästä,
parhaat lähteet löydät tästä:

Kuitua saat ruisleseestä,
soijasta, merilevästä,
pavuista, basilikasta,
pellavasta, pippurista,
kaurasta, oreganosta,
hampusta ja tinjamista.

Hyvä lähde myös sipuli,
ruusunmarja ja makeinen,
sokeria jos ei siinä.

Mutta, mutta muistakaatte,
sanokaa mitä sanotte,
Kuitunen on kelvoin kuitu,
paras kuitu se minusta,
kaunein kukka kasvimaalla,
Sarasvuoksi vaikka saikin!

Ja vielä ihan lopuksi:
Kuitua et löydä laisin
kahvista, kananmunasta,
kalasta, katinlihasta,
kalkkunasta et vedestä!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti